10 Tanaman Obat Mata yang Ampuh untuk Kesehatan Mata

10 Tanaman Obat Mata yang Ampuh untuk Kesehatan Mata

10 Tanaman Obat Mata yang Ampuh untuk Kesehatan Mata – Kesehatan mata merupakan bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan.

Terlalu banyak terpapar sinar biru dari layar gadget atau terlalu lama berada di bawah sinar matahari dapat merusak kesehatan mata kita.

Selain itu, usia dan pola makan juga dapat mempengaruhi kesehatan mata.

Untuk menjaga kesehatan mata secara alami, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memanfaatkan tanaman obat.


10 Tanaman Obat Mata yang Ampuh untuk Kesehatan Mata

Berikut 10 tanaman obat mata yang ampuh untuk menjaga kesehatan mata Anda:

Baca juga:  Bunga Tasbih: Manfaat dan Pengobatan Tradisional

1. Wortel

Wortel kaya akan beta karoten, yang penting untuk kesehatan mata.

Beta karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang merupakan nutrisi penting untuk menjaga penglihatan.

2. Kecambah Alfalfa

Kecambah alfalfa mengandung vitamin C, vitamin E, dan antioksidan yang dapat melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.

3. Blueberry

Blueberry kaya akan antosianin, antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke mata dan menjaga kesehatan retina.

4. Bayam

Bayam mengandung lutein dan zeaxanthin, dua antioksidan yang dapat melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan membantu menjaga kesehatan retina.

5. Jahe

Jahe mengandung senyawa anti inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit mata degeneratif.

Baca juga:  Jati Belanda: Tanaman Berkhasiat untuk Kesehatan dan Kecantikan

6. Jeruk Nipis

Jeruk nipis kaya akan vitamin C yang dapat membantu mengurangi risiko katarak dan menjaga kesehatan mata secara keseluruhan.

7. Aloe Vera

Gel dari daun lidah buaya mengandung vitamin E dan antioksidan lain yang dapat membantu mengurangi peradangan pada mata dan meredakan gejala mata kering.

8. Lavender

Lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menenangkan mata yang lelah atau iritasi.

9. Bilberry

Bilberry mengandung antosianin yang dapat meningkatkan sirkulasi darah ke mata dan membantu mengurangi risiko degenerasi makula.

10. Rosemary

Rosemary mengandung zat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan mata secara keseluruhan.


Dengan mengonsumsi dan menggunakan tanaman obat mata secara rutin, Anda dapat membantu menjaga kesehatan mata secara alami dan mencegah berbagai masalah mata yang mungkin timbul.

Baca juga:  8 Obat Alami untuk Mengobati Wasir

Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum menggunakan tanaman obat sebagai pengobatan alternatif.

Website terkait: herbalismart.com


Rekomendasi Produk

  • KEGUNAAN : Membantu memelihara kesehatan mata dan kesehatan tubuh.

  • KANDUNGAN : Bilberry.

  • ATURAN PAKAI : Dewasa 2 kali sehari 2 kapsul.

  • ANJURAN : Diminum setelah makan dan perbanyak minum air hangat.

Rp 150.000

Kode (Code) : 110/42

Isi (Content) : 50 Kapsul (Capsules)

Sumber referensi
__________________

Tinggalkan komentar

error: Content is protected !!
Whatsapp
Butuh bantuan! chat Kami