10 Makanan yang Dapat Membantu Mengatasi Wasir

10 Makanan yang Dapat Membantu Mengatasi Wasir

10 Makanan yang Dapat Membantu Mengatasi Wasir – Wasir atau yang sering disebut ambeien  merupakan suatu kondisi umum yang menyebabkan pembengkakan pada pembuluh darah di dalam atau sekitar anus dan rektum.

Gejala wasir bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, nyeri, bahkan mengeluarkan darah saat buang air besar.

Meski sering terjadi, wasir bisa diobati dengan berbagai cara, salah satunya dengan mengatur pola makan.


10 Makanan yang Dapat Membantu Mengatasi Wasir

Berikut 10 makanan yang dapat membantu mengobati wasir dan meredakan gejalanya secara alami:

Baca juga:  Cara Menggunakan Daun Ungu untuk Mengatasi Ambeien

1. Buah Segar

Buah-buahan seperti apel, pir, dan stroberi kaya akan serat larut dan air, membantu melunakkan tinja dan memperlancar buang air besar.

2. Sayuran Hijau

Sayuran seperti bayam, brokoli, dan kubis kaya akan serat yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.

3. Biji-bijian Utuh

Biji-bijian utuh, beras merah, dan sereal gandum utuh merupakan sumber serat yang baik untuk membantu meningkatkan volume tinja dan mengurangi tekanan saat buang air besar.

4. Alpukat

Alpukat kaya akan lemak dan serat sehat, membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mengurangi iritasi wasir.

5. Kacang-kacangan

Almond, kenari, dan kedelai mengandung serat dan lemak sehat yang membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada wasir.

6. Yogurt

Yogurt mengandung probiotik alami yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri di usus dan mempercepat penyembuhan wasir.

7. Jahe

Jahe memiliki sifat anti inflamasi alami yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada wasir.

Baca juga:  Cara Menggunakan Herbal untuk Menyembuhkan Demam Anak

8. Bawang Putih

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki efek antimikroba dan antiinflamasi, membantu mengurangi iritasi wasir.

9. Kurma

Kurma mengandung serat dan nutrisi penting lainnya yang membantu melancarkan pencernaan dan mengobati wasir.

10. Air

Minum cukup air setiap hari penting untuk mencegah dehidrasi dan menjaga feses tetap lunak, sehingga mengurangi tekanan pada wasir.


Dengan mengonsumsi makanan tersebut secara rutin, Anda dapat membantu mengurangi gejala ambeien dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Selain itu, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat, menghindari makanan pedas dan berlemak, serta rutin berolahraga untuk mencegah wasir kambuh dan mempercepat proses penyembuhan.

Jika gejala ambeien yang Anda alami menetap atau parah, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Website terkait: herbalismart.com

Baca juga:  Manfaat Minyak Herba Sinergi HNI untuk Luka Bakar

Rekomendasi Produk

Sending
User Review
0 (0 votes)
  • KEGUNAAN: Membantu meringankan gejala wasir.

  • KOMPOSISI: Daun Wungu, Temulawak, Pegagan, Sambiloto.

  • ATURAN PAKAI: Dewasa : 3 x 1 kapsul sehari.

  • ANJURAN: Jika tidak memiliki masalah lambung, diminum 1 jam sebelum makan.

Rp 90.000

Kode (Code) : 75/20

Isi (Content) : 50 Kapsul (Capsules)

Order Produk Non Agen Disini I Order Produk Agen Disini I Tentang & Disclaimer
+2

Tinggalkan komentar

error: Content is protected !!
Whatsapp
Butuh bantuan! chat Kami